I manipolatori
Quale occasione migliore dell’estate per selezionare le persone intorno a noi? Mi riferisco a chi è tossico per la nostra salute mentale, a chi ci svalorizza invece di incoraggiarci, a chi sottolinea gli errori invece che esaltare i pregi, a chi ci fa sentire in colpa, a chi semplicemente non ci fa sentire bene. Spesso […]
Felicita’ o serenita’?
La serenità è uno stato di EQUILIBRIO, costante. La Felicità è un attimo. Sarebbe bello averle entrambe ☺️ Sembrano entrambe astratte, eppure le viviamo dentro di noi, sulla nostra pelle, nei nostri pensieri e condizionano intensamente le nostre relazioni e i nostri obiettivi. La FELICITÀ è costituita da attimi, da episodi in cui viviamo emozioni intense e che […]
La Resilienza
Conoscete la bellissima immagine dell’Araba Fenice? Proprio ieri dicevo a mio figlio adolescente (che è tornato fortemente ustionato dal mare nonostante le mie raccomandazioni 🤬) per incoraggiarlo 💪 : il nostro corpo, anche se noi allontaniamo il dolore, è impensabilmente programmato anche per affrontare il dolore. Noi lo allontaniamo, istintivamente, ma possiamo tollerarlo e attraversarlo molto più di […]
Alla ricerca del sorriso
Il sorriso è universale, come dice un proverbio: i popoli del mondo sorridono tutti nella stessa lingua. Al liceo avevo un’amica e compagna di classe, con cui ridevamo fino alle lacrime… alla fine i professori ci separavano sempre! Oggi quel tipo di risata è più rara, ma il sorriso cerco di averlo sempre. Quando all’età […]
